meester Henk
 
(Advertentie)
(Advertentie)
@meesterhenkvink 2016
Doe geheugentestjes en leer over de werking van de hersenen.

Onderstaand een samenvatting in het kort van zijn basisprincipes. Let op: vooral basisprincipes 5 en 6 blijken bepalend te zijn voor hoe we succesvol leren. Daar kom ik nog wel eens op terug. De 12 basisprincipes op een rij:

  1. Lichaamsbeweging vergroot de hersenkracht. Stilzitten in leslokalen of kantoortuinen is dus fnuikend. Onze hersenen zijn nl. gemaakt om te wandelen, tenminste 20 km per dag.
  2. We hebben niet 1 stel hersenen, maar 3. Het meest recente, de cortex, stelt ons in staat om symbolisch te redeneren, belangrijk voor het leren en evolueren.
  3. Er is een groot aantal manieren om intelligent te zijn, waarvan vele niet uit een IQ-test blijken.
  4. We hebben geen aandacht voor saaie dingen. Emotionele prikkeling helpt hersenen om te leren.
  5. Herhalen is de beste manier om te leren, daarmee worden hersenverbindingen gesmeed.
  6. Herhalen is de beste manier om te leren, daarmee worden hersenverbindingen gesmeed. 
  7. Voldoende slaap is noodzakelijk, eigenlijk zou iedereen een middagdutje moeten doen voor betere resultaten.
  8. Hersenen onder stress leren anders dan hersenen zonder stress. Stress tast het leervermogen aan.
  9. Stimuleer meerdere zintuigen tegelijk als je iets wil leren.
  10. Zicht troef alle andere zintuigen af. Leraren zouden veel meer animaties moeten gebruiken.
  11. Mannelijke en vrouwelijke hersenen werken echt verschillend. Mannen herinneren de essentie, vrouwen de emotie.
  12. Baby’s staan model voor hoe we ons hele leven leren: door te onderzoeken.
de kracht van HERHALING op het geheugen !!

In plaats van een "woordweb" of een  'mindmap" , kun je ook eens denken aan een "beeldweb".

 

Gebruik je in een woordweb alleen woorden  en in een mindmap woorden én tekeningen, in een beeldweb is het de bedoeling alleen tekeningen te gebruiken.

Handig wanneer je een beelddenker bent !

Ben jij een beelddenker?²

1.Denk je vooral in beelden in plaats van woorden?

2.Weet je dingen, zonder in staat te zijn uit te leggen waarom?

3.Los je problemen op ongebruikelijke wijze op?

4.Heb je een levendige verbeelding?

5.Herinner je wat je gezien hebt en vergeet je wat je hoort?

6.Ben je verschrikkelijk slecht in het spellen van woorden?

7.Kun je zaken visualiseren uit verschillende perspectieven?

8.Ben je organisatorisch gehandicapt?

9.Verlies je vaak het bewustzijn van tijd?

10.Lees je liever een kaart dan mondelinge aanwijzingen te volgen?

11.Herinner je plaatsen die je slechts een maal bezocht?

12.Is je handschrift voor anderen moeilijk leesbaar?

13.Kun je aanvoelen wat anderen voelen?

14.Ben je muzikaal, artistiek of mechanisch aangelegd?

15.Weet je meer dan anderen denken dat je weet?

16.Heb je een hekel aan spreken voor een groep mensen?

17.Voel je je slimmer naar mate je ouder wordt?

18.Ben je een slaaf van je (spel)computer?

 

 

Als je 10 van de bovenstaande vragen met ‘ja’ hebt beantwoord, ben je zeer waarschijnlijk een visueel-ruimtelijke leerling.

Ga eens kijken op www.ikleeranders.nl 

 

Leren en concentreren

Een goed begin is het halve werk!

Dé manier om je voor te bereiden op een tentamen of examen bestaat niet. Sluit jij je dagenlang op in je kamer met je boeken? Of leer je de dag ervoor een uurtje en vind je het dan wel goed? Als je daarmee goede cijfers haalt, is er weinig reden om dat te veranderen. Maar als je moeite hebt met leren en concentreren, zijn de volgende tips misschien handig.

Maak voor jezelf een rooster met wanneer je wat gaat leren. Als je streng bent voor jezelf is het makkelijker om ook echt te gaan leren als je dat met jezelf hebt afgesproken. Als je van tevoren plant welke stof je op welke dag gaat leren, hoef je ook niet bang te zijn dat je ergens niet aan toekomt. Maar vergeet niet af en toe een pauze in te lassen! Of beloon jezelf met wat lekkers, een spelletje of even tv-kijken als je iets af hebt.

Overhoor jezelf en elkaar

Vooral bij talen is het nuttig om elkaar te overhoren. Door woorden en feiten te herhalen blijven ze namelijk beter in je hoofd hangen. Is er niemand in de buurt om je woordjes of jaartallen te overhoren? Met het programma Teach 2000 kun jezelf overhoren.

Rustige omgeving

Zorg ervoor dat er weinig afleiding in de buurt is als je gaat leren. Als je graag leert met een muziekje op de achtergrond, zorg dan in elk geval dat de muziek niet te overheersend is. Zorg ervoor dat je niet gestoord kunt worden door anderen. Een opgeruimde kamer en bureau helpen ook om je te concentreren. Als je je thuis niet kunt concentreren, kun je ook op een rustig plekje op school of in de bibliotheek gaan blokken.

Niet te veel tegelijk

Verdeel alles wat je moet leren in kleine stukjes. Als je alles wat je moet leren op één berg gooit, kan dat erg ontmoedigend werken. Maak daarom voor jezelf kleine porties met wat je moet leren. Spreek met jezelf af dat je eerst een portie Engels doet en daarna een stukje wiskunde bijvoorbeeld. Wissel vakken die je moeilijk vindt af met makkelijkere.

Spiekbriefjes

Krijg je dat ene jaartal of die ene formule maar niet in je hoofd? Schrijf alles wat je maar niet kunt onthouden op een spiekbriefje. Door op papier te zetten wat je niet weet, kun je het makkelijker onthouden. Gebruik het spiekbriefje dus alleen om het leren makkelijker te maken en neem het niet mee naar het examen!

Goed eten en drinken

Krijg je geen hap door je keel van de zenuwen? Om je te kunnen concentreren is het belangrijk om toch goed te eten als je examens hebt. Vooral het ontbijt moet je niet overslaan. Een stapel boterhammen, wat fruit tussendoor, veel water en een stevig avondmaal zijn onmisbaar.

 

leren met/op muziek (presidenten van de Verenigde Staten)

Iedere keer als we angst overwinnen, verwerven we nieuwe kracht, moed en vertrouwen in het doen.

Niets is zo menselijk als het uitstellen van minder leuke karweitjes, vooral als ze niet meteen klaar hoeven te zijn. Hoe verder de "deadline", hoe gemakkelijker het uitstellen.

 

Om dat een beetje tegen te gaan, moet je plannen en tussentijdse "deadlines" stellen. Dus in plaats van : Ik heb een toets over 5 weken. Ik moet na week 1 ....afhebben, na week 2 ...., na week 3 ... enz.

Schrijf het op in je agenda of op een papier dat je regelmatig ziet !!

 

Succes !

In Chrome eerst de afbeelding vergroten en dan openen als nieuw tabblad om de vergrote versie goed te zien.
@meesterhenkvink (2014)

1- verkennen / vóórleren / preteaching (alle maal hetzelfde voor : kijk voordat je gaat leren alvast eens rond wat met het onderwerp te maken heeft)

 

2- leren

 

3- oefenen (denk aan topsporters, die ook niet lui op hun gat liggen)

 

4- testen / toetsen (de wedstrijd. Breng het gleerde en het geoefende in de praktijk)

 

5- evt. onderhouden (later voor je vakkennis)

Kijk eens op de pagina "puzzels (maken)". Hier kun je zelf proberen je leerwerk op een andere (leukere) manier te leren.
Hoe meer zintuigen je gebruikt bij het leren, hoe beter het is. (kijken, luisteren, schrijven, tekenen e.d.). Denk maar eens waarom je geen poep eet. Waarschijnlijk heb je dat nog nooit gedaan en toch doe je het niet ! Waarom niet ? Waarom gruwen we bij de gedachte van braken ? (reuk (geluid) en ervaring spelen een belangrijke rol).

om het geleerde te onthouden heb je je geheugen nodig. Dit kun je trainen (denk aan "memory" dat letterlijk geheugen betekent).

Er is sprake van een kort termijn geheugen en een lang termijn geheugen.

In het kort termijn geheugen staan dingen die je ook snel weer kunt/mag vergeten (onderweg verkeersborden).

Op school heb je vaak je langetermijngeheugen nodig. Het is niet een kwestie van kiezen. Heel grof kun je zeggen dat iets in je langetermijngeheugen komt, doordat je bepaalde informatie steeds weer krijgt. (bijv. : wanneer je steeds dezelfde route rijdt, weet je na een een tijdje wel welke verkeersborden er staan. Dat kan overigens ook weer gevaarlijk zijn, want veranderingen neem je nauwelijks meer waar)

 

Dus : oefenen, oefenen en nog eens oefenen !

 

Tot slot : bij een bijzonder emotionele gebeurtenis willen herinneren meteen door naar het lange termijn geheugen en dat is niet fijn. Maar je kunt er weing tegen doen, omdat alles onbewust gaat.

Bestaande kennis wordt opgeslagen in het langetermijngeheugen (zie elders op deze pagina). Leren doe je in het werkgeheugen.

Bestaande kennis is een goede kapstok om nieuwe informatie te begrijpen en een plek te geven.

 

Bij mensen met weinig voorkennis worden om die kennis te activeren kleine brokjes informatie uit verschillende locaties in het langetermijngeheugen gehaald en naar het werkgeheugen gebracht.

Dat kost inspanning.

 

Bij mensen met veel voorkennis kunnen grotere brokken in één keer met relatief weinig inspanning naar het werkgeheugen worden gebracht.

kunnen kinderen zichzelf onderwijzen ? (Hole in the wall)
(Advertentie)
(Advertentie)

Leonardo da Vinci formuleerde de volgende zeven leerprincipes:

 

Onverzadigbare nieuwsgierigheid in het leven en de rusteloze zoektocht naar leren als bron van geluk: "de wens om te leren is ieder edel mens aangeboren".

 

De bereidheid om je kennis volhardend te toetsen en bij te stellen, niet in het minst door te leren van je eigen fouten.

 

De continue verfijning van je waarnemingsvermogen als middel om onze ervaringen uit te breiden: "saper videre", zien is weten.

 

De bereidheid om ambiguïteit, paradoxen en onzekerheid in je leven toe te laten (letterlijk: "in rook opgaan").



De evenwichtige ontwikkeling van wetenschap en kunst, logica en verbeelding. In moderne termen: "whole brain thinking".



Het cultiveren van gratie, "tweehandigheid" (Leonardo schreef en schilderde met beide handen), fitheid en een goede lichaamshouding: "mens sana in corpore sano".

Erkenning van de samenhang der dingen en fenomenen: systeemdenken avant-la-lettre!

___

OMDENKEN = buiten de normale manier om-denken.

We zitten "vastgeroest" in een manier van denken, ons met de paplepel ingegoten door (liefhebbende) ouders en (het beste voorhebbende) andere opvoeders.

 

Dit MOET zus, dat MOET zo.

 

Zie "OMDENKEN" als een "andere route kiezen" wanneer je vastzit op de "uitgestippelde route".

Geen garantie dat je niet weer vast komt te zitten, maar wel een kans om "los te komen".

 

Geïnteresseerd ? Ga eens naar "omdenken.nl" !

vast op een roltrap - voorbeeld van omdenken